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中學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容

時(shí)間:2015/8/25
初中年級(jí)主要包括:
    1.幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),客觀地評(píng)價(jià)自己,認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征; 
    2.適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率; 
    3. 積極與老師及父母進(jìn)行溝通,把握與異性交往的尺度,建立良好的人際關(guān)系; 
    4.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá),并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理,正確處理厭學(xué)心理,抑制沖動(dòng)行為;
    5.把握升學(xué)選擇的方向,培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí),樹(shù)立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo);
    6.逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,著重培養(yǎng)應(yīng)對(duì)失敗和挫折的能力。
   高中年級(jí)主要包括:
    1.幫助學(xué)生確立正確的自我意識(shí),樹(shù)立人生理想和信念,形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀;
    2.培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力,掌握學(xué)習(xí)策略,開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)習(xí)效率,積極應(yīng)對(duì)考試壓力,克服考試焦慮;
    3.正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系狀況,培養(yǎng)人際溝通能力,促進(jìn)人際間的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn),正確對(duì)待和異性同伴的交往,知道友誼和愛(ài)情的界限;
    4.幫助學(xué)生進(jìn)一步提高承受失敗和應(yīng)對(duì)挫折的能力,形成良好的意志品質(zhì);
    5.在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長(zhǎng)和社會(huì)需要的基礎(chǔ)上,確立自己的職業(yè)志向,培養(yǎng)職業(yè)道德意識(shí),進(jìn)行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備,培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。