愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“智力上的成績(jī)，依賴(lài)于性格上的偉大，這一點(diǎn)常常超出人們的認(rèn)識(shí)?！闭l(shuí)能想像，走不出自己陰影的人，逃不脫心理怪圈的人，畢生以假想的風(fēng)車(chē)為敵的人，能超越自我，走向成功?能造福社會(huì)，奉獻(xiàn)他人?能有信、有望、有愛(ài)，有熱烈而真誠(chéng)的生活?
　　究竟還需要多長(zhǎng)時(shí)間，我們才真正懂得“健康”的全部含義——不僅身體、智力沒(méi)有缺陷，也追求心理、人格、個(gè)性的完整與完善?這就需要從現(xiàn)在起．從教育工作者開(kāi)始，從我們自己開(kāi)始，讓世界多一顆心，讓人間有一座橋，讓一個(gè)熱誠(chéng)、堅(jiān)毅的生命溶人人類(lèi)前進(jìn)的合唱。
　　然而，現(xiàn)在我們的教育工作者往往責(zé)怪學(xué)生難教，常以簡(jiǎn)單、粗暴、排斥、歧視代替說(shuō)理引導(dǎo)，學(xué)生只要遲到就罰站，只要跟異性多一點(diǎn)交往，就會(huì)捕風(fēng)捉影……
　　我們的家長(zhǎng)迫切地望子成龍，望女成鳳，“成績(jī)”成了他們衡量子女的唯一標(biāo)準(zhǔn)……
　　我們的社會(huì)處于轉(zhuǎn)型期。舊的觀(guān)念崩潰，新的尚未完全形成……
　　所有這一切都讓青少年學(xué)生極易迷亂，失去朝氣，失去本色，久而久之產(chǎn)生厭學(xué)、逆反、激怒、焦慮、抑郁和不良嗜好等心理問(wèn)題。作為與學(xué)生交往最多的班主任該怎樣面對(duì)這些問(wèn)題，這是我們每一位班主任老師值得深究的問(wèn)題。
　　
　　一、讓學(xué)生了解自己，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心
　　
　　自信是成功的基石，是一種可貴的心理狀態(tài)，它能將人的一切潛能充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，可以激發(fā)動(dòng)機(jī)的水平，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的積極主動(dòng)性得到充分發(fā)揮，并達(dá)最佳狀態(tài)。但學(xué)生的自信心不同程度的也存在差異，這差異主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和活動(dòng)中，對(duì)缺乏自信心的學(xué)生，班主任要更多的給他們關(guān)愛(ài)和信任，因?yàn)閷W(xué)生的自信來(lái)源于信任，來(lái)源于鼓勵(lì)。
　　要增強(qiáng)學(xué)生的自信心，還要形成民主平等、輕松愉快的師生關(guān)系。在活動(dòng)中，我們常創(chuàng)設(shè)一些讓學(xué)生自我表現(xiàn)、展露才華的表演機(jī)會(huì)。創(chuàng)設(shè)成功的條件，讓學(xué)生多嘗試到成功的喜悅，讓學(xué)生多體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，讓學(xué)生在民主、輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍里產(chǎn)生一種自覺(jué)、積極進(jìn)取的健康心態(tài)，并讓他們感受到自己并不是一無(wú)是處，在獲得知識(shí)的同時(shí)獲得滿(mǎn)足感。此外，還經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生多進(jìn)行比較，正確評(píng)價(jià)自我，讓他們真正了解自己，樹(shù)立天生我才必有用的觀(guān)念，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。
　　
　　二、引導(dǎo)學(xué)生善待生活，培養(yǎng)堅(jiān)毅、樂(lè)觀(guān)的性格
　　
　　生活中挫折無(wú)處不在，一個(gè)人成長(zhǎng)的道路難免會(huì)遇到各種各樣的挫折。心理健康的人以積極主動(dòng)的態(tài)度面對(duì)挫折，在挫折中會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒、克服困難、頑強(qiáng)拼搏，而這種克服困難的表現(xiàn)和毅力，又進(jìn)一步促進(jìn)心理健康發(fā)展；心理素質(zhì)差的人常在挫折面前驚慌失措，變得消極悲觀(guān)、自卑怯懦，失去前進(jìn)的信心和動(dòng)力，并對(duì)心理發(fā)展形成消極影響。作為班主任，除了疏導(dǎo)學(xué)生心理外，還應(yīng)幫助他們學(xué)會(huì)營(yíng)造積極心態(tài)，因?yàn)槿嘶畹木褪切木?。因此，一方面，我要求同學(xué)們寫(xiě)周記，加強(qiáng)班主任與學(xué)生之間的聯(lián)系，以便及時(shí)疏通心中的疑難，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。另一方面，我常利用班會(huì)、上課時(shí)間，引導(dǎo)他們談爬山的感受，體會(huì)“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的博大情懷；講《玫瑰花與刺的故事》，讓他們明白應(yīng)怎樣對(duì)待人生；在課前訓(xùn)練發(fā)散思維，利用空閑時(shí)間，給他們作《怎樣面對(duì)不斷變化的社會(huì)》等系列講座，目的是讓他們學(xué)會(huì)拋棄一切消極情緒，勇敢地面對(duì)前進(jìn)中的曲折，把“不可能”三字從他們的生活中抹去，每天以晴朗的心對(duì)待生活、對(duì)待學(xué)習(xí)、對(duì)待未來(lái)。
　　
　　三、正確引導(dǎo)青春期的情感問(wèn)題，明確主航向
　　
　　愛(ài)，本來(lái)就是一個(gè)很難確定的概念。因?yàn)槿魏窝哉Z(yǔ)和表達(dá)方式都無(wú)法描繪其真正的內(nèi)涵，十三、四歲的中學(xué)生的愛(ài)并不是嚴(yán)格意義上的愛(ài)，它只是異性問(wèn)相互吸引和朦朧的好感，它并未包括深層的社會(huì)內(nèi)容，也不牽涉到由此涉及的道義和責(zé)任，有的愛(ài)甚至排除了生理因素的渴求?；蛟S，它就是一個(gè)會(huì)心的微笑、一句關(guān)心的話(huà)語(yǔ)、一個(gè)與眾不同的表情。它不是火山，也不是地震，更不值我們成年人手忙腳亂、提心吊膽地把某些很平常、很簡(jiǎn)單的問(wèn)題考慮得過(guò)于復(fù)雜，以至掩蓋了事物的本來(lái)面目。
　　就像阿德勒所認(rèn)為的那樣，青春期是一個(gè)不能使人格發(fā)生整體性改變的“危險(xiǎn)期”。大多數(shù)的時(shí)候，只要我們從從容容、平平淡淡地對(duì)待學(xué)生們的斜風(fēng)細(xì)雨，潛移默化的轉(zhuǎn)變，學(xué)會(huì)信任和尊重他們，一切就可以用“有驚無(wú)險(xiǎn)”來(lái)加以概括。在我接班時(shí)，就發(fā)現(xiàn)了幾對(duì)學(xué)生的早戀苗頭，但我不動(dòng)聲色，而是利用自習(xí)時(shí)間先給同學(xué)們出幾個(gè)生動(dòng)形象的問(wèn)題，如燕子南飛的目的是什么?大紅大紫放在一起協(xié)調(diào)嗎?讓他們思考、討論，然后有意識(shí)地讓那幾個(gè)學(xué)生來(lái)談自己的看法；再把臺(tái)灣作家陳曉曦的《哦，大一》之類(lèi)的文章念給他們聽(tīng)；最后我總結(jié)強(qiáng)調(diào)：我們不反對(duì)男、女之間的交往，但我們崇尚的是一種純潔的友誼。課后有幾個(gè)學(xué)生主動(dòng)找我談心，我熱情的給予引導(dǎo)，并有意識(shí)地談了自己的看法，贏得同學(xué)們贊許與信賴(lài)的目光，所以現(xiàn)在大家能以平和的心情正確對(duì)待自己的長(zhǎng)大，把主要精力放在學(xué)業(yè)上。
　　
　　四、學(xué)會(huì)協(xié)作，提高社會(huì)適應(yīng)能力
　　
　　目前在校的中學(xué)生，大多數(shù)同學(xué)家庭條件好、缺少群體生活。許多同學(xué)養(yǎng)成了自私、孤僻等不良的性格。所以在班級(jí)活動(dòng)中，班主任要鼓勵(lì)和支持學(xué)生與其他同伴進(jìn)行交往活動(dòng)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)會(huì)關(guān)心他人，學(xué)會(huì)珍惜友情，學(xué)會(huì)協(xié)作，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)。通過(guò)組織朗誦、講故事、球賽、卡拉OK的競(jìng)賽娛樂(lè)活動(dòng)，讓學(xué)生多些共同協(xié)作的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生多一些共享快樂(lè)的機(jī)會(huì)，這樣有利于開(kāi)拓思路，養(yǎng)成活潑開(kāi)朗、助人為樂(lè)、大方的性格。我們還常開(kāi)展校園人際關(guān)系論壇活動(dòng)，開(kāi)展正確認(rèn)識(shí)你、我、他活動(dòng)，適時(shí)調(diào)整同桌等活動(dòng)，讓學(xué)生恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)和處理自己與周?chē)酥g的關(guān)系，保持個(gè)人與環(huán)境的協(xié)調(diào)，讓學(xué)生在班集體中學(xué)會(huì)人與人交往的初步能力，提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力。
　　總之，心理健康教育不是把自己的主觀(guān)愿望強(qiáng)加給學(xué)生，或代替學(xué)生去作出判斷和抉擇，而是協(xié)助學(xué)生不斷認(rèn)識(shí)自己，肯定自己，接納自己，盡量發(fā)揮他們自己的潛力，提高自己解決問(wèn)題的能力，以達(dá)到臨難不退、臨危不懼、臨考不慌，使學(xué)生的心理素質(zhì)達(dá)到全面、和諧、健康的發(fā)展。