由于社會的進步，獨生子女越來越多，他們在家庭里都是父母的寶貝，再加上部分家長的溺愛，使越來越多的學(xué)生處于心理的不健康或亞健康狀態(tài)。因此，心理健康教育迫在眉睫。
心理健康教育應(yīng)“全面滲透在學(xué)校教育的全過程中”，“在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑”。班主任是一個班級中和學(xué)生打交道最多的，是學(xué)生思想教育的中堅力量，是班級工作中的組織者和實施者，在滲透心理健康教育方面具有得天獨厚的條件。筆者就怎樣切實落實心理健康教育談?wù)勛约旱捏w會。
一、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境
良好的課堂環(huán)境是滲透心理健康教育的關(guān)鍵。美國心理學(xué)家羅杰斯認為，成功的教學(xué)依賴于一種和諧、安全的課堂氣氛。要使課堂氣氛和諧、寬松，教師要縮小與學(xué)生之間的距離，把微笑帶進課堂，把激勵帶進課堂。教師走上講臺的時候，如果精神煥發(fā)、情緒飽滿，講話鏗鏘有力，學(xué)生聽課的情緒也會為之一振，并會以高度的注意力、愉快的心情聽課。反之，若教師無精打采、隨隨便便，學(xué)生也會情緒低落、心不在焉。在教育過程中教師要充分利用學(xué)生好動、好奇、好表現(xiàn)的特點，讓學(xué)生動口、動手、動腦，在群體活動中主動交流，尋找時機進行自我表現(xiàn)。
教師應(yīng)努力營造活躍的課堂氣氛，注意建立平等、民主、合作的師生關(guān)系，重視師生之間那種積極、融洽的情感交流。在這種情感交流中，學(xué)生表現(xiàn)出對教師充滿期望和信任感，學(xué)生就較容易把這種潛在的情感意識轉(zhuǎn)移到教師的教學(xué)內(nèi)容上，從而形成一種積極的學(xué)習(xí)情緒，產(chǎn)生一種自覺進取的健康心態(tài)，個性品質(zhì)也會得到很好的發(fā)展。
二、充分挖掘班級管理的潛在心理教育因素，滲透心理健康教育
充分挖掘有利于進行心理健康教育的因素對學(xué)生進行心理健康教育，應(yīng)是每一個班主任義不容辭的責(zé)任，也是切實推行素質(zhì)教育的基本要求。只要真正樹立了在班級管理中滲透心理健康教育的意識，就會發(fā)現(xiàn)班級管理處處藏有心理健康教育的良機。
1.豐富學(xué)生的情感體驗，培養(yǎng)高尚的情操
學(xué)科教材中有許多內(nèi)容都表現(xiàn)了對祖國的愛，以及民族的自豪感和尊嚴感，對社會勞動和公共事務(wù)的義務(wù)感，對社會集體的榮譽感，對同學(xué)的友誼感及國際主義情感等，而這正是道德感的主要內(nèi)容。我們可選用《別了，我愛的中國》中表現(xiàn)作者離別祖國時依依惜別之情和報國之志，引導(dǎo)學(xué)生從這些愛國者的行動中體會他們的愛國主義精神，以他們?yōu)榘駱樱囵B(yǎng)自己的熱愛祖國的感情。我國擁有許多寶貴的歷史遺產(chǎn)，在主題班會等活動中使學(xué)生了解、認識到古代勞動人民的智慧和才干。讓學(xué)生為這些寶貴的歷史遺產(chǎn)而驕傲，培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感。
審美感是一種與人的審美需要相聯(lián)系的一種高級社會情感。班級管理中可用的材料舉不勝舉。有表現(xiàn)自然環(huán)境美的，如《五彩池》，描寫了五彩池的美麗景色，贊美了大自然的神奇美好；有表現(xiàn)人格美的，如《信任》一文所表現(xiàn)的人與人之間應(yīng)該誠實、真誠相待。
2.以榜樣為動力，培養(yǎng)學(xué)生良好的性格
良好性格的形成是一個長期教育的過程，選用《守信》一文使學(xué)生學(xué)習(xí)宋慶齡嚴格遵守自己的諾言的高尚品質(zhì)，《不瞞真情》一文讓學(xué)生學(xué)習(xí)老舍誠實、不隱瞞真情的情操……這些都是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，也是滲透個性教育的最佳機會。學(xué)習(xí)后可讓學(xué)生暢談自己的想法，從中及時發(fā)現(xiàn)、恰當肯定、正確鼓勵與引導(dǎo)都是對學(xué)生進行心理健康教育的積極滲透。
三、優(yōu)化課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)
1.進行合作式學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會協(xié)作，形成良好的人際關(guān)系
目前在校的學(xué)生，大多是獨生子女，因為不正確的家庭教育和不健康的社會因素的影響，許多學(xué)生養(yǎng)成自私、我行我素、唯我獨尊的不良性格。在教學(xué)中，可以組織學(xué)生組成學(xué)習(xí)小組，采取合作式學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生與其他同學(xué)進行交流合作，不僅能促進知識技能的學(xué)習(xí)，還有利于目標分享、信任與責(zé)任感等方面的社會學(xué)習(xí)，形成競爭與合作并存的人際關(guān)系。
2.讓學(xué)生體驗成功，增強學(xué)習(xí)的自信心
自信是一種可貴的心理品質(zhì)，它能將人的一切潛能充分調(diào)動起來，可以激發(fā)較高的水平，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的積極主動性得到充分發(fā)揮并達到最佳狀態(tài)。在教學(xué)中應(yīng)給學(xué)生多一點理解和尊重，多一點關(guān)愛和信任，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中獲得成功的體驗，使他們覺得“別人能做到的，我也能行”，讓他們在成功的體驗中產(chǎn)生積極、愉快的情緒，增強學(xué)習(xí)的自信心。
在教學(xué)中當學(xué)生遇到困難時，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生學(xué)會說“我能行，我能克服困難”，并創(chuàng)造機會，適當降低難度，使他們也能享受成功的喜悅。對成績較差，平時很少發(fā)言的學(xué)生要多說鼓勵的話，如“別害怕，你一定行”，“別緊張，你再想一想”，“我們支持你”等。當他略有成績時，發(fā)動同學(xué)用掌聲等方式使他受到鼓舞。這樣既使他獲得成功的體驗，樹立起信心，也使更多的學(xué)生在分享成功喜悅的同時受到感化。
在班級管理中滲透心理健康教育的方式方法很多，值得班主任去探索、創(chuàng)新。但在實施過程中，要注意不能把自己的主觀愿望強加給學(xué)生，或代替學(xué)生去作出判斷和選擇，而是幫助學(xué)生認識自我、肯定自我、接納自我，盡量發(fā)揮他們的潛力，使學(xué)生的心理素質(zhì)全面、和諧、健康地發(fā)展。
