《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出，要“加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力”。多年來，中學在學生心理健康教育方面做了大量的工作，但由于學生的心理健康教育都偏重于預防和矯正模式，忽略發(fā)展模式，服務的對象局限在問題學生身上。因此中學心理健康教育的規(guī)模和力度還遠遠不能滿足學生的需要。要改變當前中學心理健康教育的現(xiàn)狀，必須將積極心理學的理念引入中學的心理健康教育，拓展心理健康教育的服務面，發(fā)展學生心理的積極層面，挖掘學生的潛能，促進學生真正的成人成才，增強中學心理健康教育的功效。 
 
一、學生心理健康教育存在的問題 
 
1．學生心理健康教育的觀念存在偏差 
當前的學校心理健康教育沿襲了傳統(tǒng)主流心理學模式，這種教育模式使心理健康教育的關注點重在學生心理問題的處理上，教師常常把學生存在的問題、心理發(fā)展中的弱點和缺陷當作工作的重心，以至于學生誤認為心理健康教育只是有心理問題的學生才需要的，使心理健康教育工作陷入了被動和片面。 
2．學生心理健康教育功能缺失 
學校心理健康教育具有三級功能：“以消除心理障礙為主要內容的初級功能，以維護心理健康為主要內容的中級功能，以促進心理發(fā)展為主要內容的高級功能”。中學心理健康教育的基礎取向應當立足于主動教育方式，而不是被動地等待少數(shù)學生前來求助。但目前我國學生心理健康教育只重視了初級功能的發(fā)揮，多是重咨詢輕教育，心理健康教育是以個別咨詢?yōu)橹?、其他方式為輔的教育模式，強調學校心理健康教育的主要服務對象是那些具有情緒困擾、行為失調以及適應困難的個體，很少把注意力放在廣大的普通同學身上。學生心理健康教育局限于預防危機事件的發(fā)生，使得心理健康教育工作處在被動的地位，不能從根本上解決問題。 
3．學生心理健康教育課程體系不健全 
我國中學雖然已經(jīng)意識到心理健康教育的重要性，但沒將這種重視落到實處，大部分學校沒將心理健康教育納入課程體系之中。一般的中學只開設《青少年心理健康教育》選修課，學時學分都比較少，而且沒有按照分年級分層次針對不同的群體開設心理健康教育課程。學生心理健康教育以課程的方式灌輸給學生，忽視學生的成長潛能和主體能動性，因此教師和學生都感到心理健康教育的內容貧乏空洞，教育形式單調，教育途徑單向，除了上課就是討論和開展一些活動。忽視了個體發(fā)展中更重要、最美好、最完善和最積極的方面，忽略了積極的心理體驗和積極心理潛能的開發(fā)，使心理健康教育遠不能達到優(yōu)化學生心理素質和適應形勢發(fā)展的需要。 
4．學生心理健康教育資源不足 
我國心理健康教育的研究和實踐起步較晚，現(xiàn)階段學科教育教學力量還不足以為我們提供大量高水平高素質心理健康教育工作者來從事這項工作。而教師是任何一門學科中最為活躍最為重要的主導因素，師資力量的強弱與教師素質的高低，往往會在很大程度上決定著某一教育教學目標的實施效果和目的。 
 
二、積極心理學的主要觀點 
 
積極心理學是20世紀末在美國興起的一場心理學運動，發(fā)起者是美國當代著名心理學家塞林格曼（ＳｅｌｉｇｍａｎＭ．Ｅ．）。積極心理學是以一種新的視角詮釋心理學，它主張以人的積極力量、善端和美德為研究對象，提倡用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象做出新的解讀，并以此來激發(fā)每個人自身所固有的某些實際的或潛在的積極品質和積極力量，最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活。積極心理學的興起是社會發(fā)展的一種必然。 
積極心理學研究三個方面的主題：第一是積極情緒體驗。積極情緒的“擴展—建構”理論認為，個體看起來相對離散的積極情緒有利于增強在某一時刻的思想和行為能力。積極心理學重點是對主觀幸福感的研究，強調人要滿意地對待過去、幸福地感受現(xiàn)在和樂觀地面對將來。其次是積極人格特質的研究。包括愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關注未來、洞察力、才能與智慧等。它認為培養(yǎng)個體具有這些積極人格特質的一條最佳途徑是增強個體的積極情緒體驗。再次是積極組織系統(tǒng)的研究。 
從一定意義上說，積極心理學充分體現(xiàn)了以人為本的思想，提倡積極人性論，傳統(tǒng)主流心理學遠離了心理學本來的主題——使一切生命過得更有意義。因為它所關注的只是部分有問題的人，過分關注問題的治療，用一種“快餐式”的工作方式來應對人的問題。而積極心理學主張面向全體學生，側重于心理品質的優(yōu)化和心理潛能的開發(fā)，它消解了傳統(tǒng)主流心理學過于偏重問題的片面性，為我們重新審視和理解心理學的功用與性質，認識和把握人類自身，提供了全新的視角和維度。 
心理教育有兩種目標，消極目標是預防和治療各種心理和行為問題，積極目標是協(xié)助學生在其自身和環(huán)境許可范圍內達到最佳的心理功能，使得潛能得到最大程度的開發(fā)，人格或個性更加完美。積極心理學把心理健康教育的消極目標與積極目標、全體目標與個體目標、總目標與具體目標進行了整合，心理健康教育的目標應包括培養(yǎng)全體學生健全的心理素質與個性品質和幫助個別學生消除心理問題兩大方面。積極心理學認為，人的生命系統(tǒng)是一個開放的、自我決定的系統(tǒng)，該系統(tǒng)既有潛在的自我內心沖突，也有潛在的自我完善的內在能力，個體一般都能自己決定自己的最終發(fā)展狀態(tài)，積極的心理本身就有預防和治療心理問題的作用，只要個體的心理得到了發(fā)展，潛能得到了發(fā)揮，就能自然而然地避免心理問題和困擾的產(chǎn)生。 
 
三、優(yōu)化心理健康教育的內容與措施 
 
2002年國家教育部在《中小學心理健康教育指導綱要》中指出心理健康教育的內容為：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理健康調節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的常識。 
積極心理學關注如何使學生在積極的心理狀態(tài)下學習和生活，以達到學習最佳的狀態(tài)，取得最好的績效。讓學生在學習的過程中體驗到學習所帶來的快樂和幸福，體驗到主觀幸福感。通過快樂創(chuàng)造，使學生獲得更多的積極情緒體驗，發(fā)展積極的人格、樂觀的精神，創(chuàng)造出積極的生長環(huán)境，使學生在更加積極的空間里發(fā)展自己的個性，發(fā)展自己的創(chuàng)造力。因此，在心理健康教育課程體系的建設上，要根據(jù)學生生理、心理發(fā)展的特點以及心理健康教育的目標，綜合運用心理教育的手段和方法，采取講授、討論、辯論、演講、團體輔導等多種形式的教學方法，以提高學生積極的心理素質為出發(fā)點，進行系統(tǒng)的教學，把心理健康教育納入學校的教育計劃，構建必修課、選修課、主題性講座、團體輔導為一體的心理健康教育課程體系。 
積極心理學以全新的理論和獨特的視角使心理健康的含義更為全面，即心理健康不再僅僅意味著沒有疾病，還意味著個人的最佳適應和充分發(fā)展，注重人的內在潛能和共同天性。心理健康評價內容更反映了人的本質特點，一定程度上體現(xiàn)了當前時代對人的發(fā)展的客觀要求，積極心理學認為心理健康的學生應具有一些特征：擁有積極的人格特質，充滿自信，能保持和適度張揚個性，現(xiàn)實自我和理想自我協(xié)調統(tǒng)一；有積極的情緒體驗，擁有愉快、開朗、樂觀、滿意等積極情緒；對自己持積極的態(tài)度，有正確的自我意識，能對自己的優(yōu)缺點作出客觀積極的評價；具有積極的人際關系，表現(xiàn)為樂于與人交往；有自主性，有能力選擇和創(chuàng)設適合自我發(fā)展的環(huán)境；生活有目標，積極參與各項活動，以積極的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)，個體不斷成長。 
塞林格曼認為心理健康是每個人天賦的能力。積極心理學應研究人類力量、恢復力和理想的人類功能。個體內平時自由流暢的思維過程，就是心理健康包括自然的幸福、自尊和常識的來源。無論個體心理狀態(tài)和社會化存在多么大的差異，所有的學生都同樣有建構心理健康的能力。積極心理學強調學校中的一切都是心理健康教育可以利用的資源，因此我們應構建心理健康教育的網(wǎng)絡，形成一個以學生為中心，以學校為主體，家庭、社區(qū)、社會共同參與的心理健康教育網(wǎng)絡，對網(wǎng)絡成員進行積極心理學知識的普及，充分發(fā)揮心理健康教育網(wǎng)絡的合力，把心理健康教育與學校的其他工作緊密地聯(lián)系起來，將心理健康教育滲透到各學科課堂和學校教育的各個環(huán)節(jié)中，充分調動網(wǎng)絡中積極的潛能，激勵和調動學生的自覺性、主動性、積極性，讓學生積極主動地關心自我的心理發(fā)展，注重學生在心理健康教育中的參與活動，讓學生具有積極的心理體驗，突出學生的主體性作用。 
積極心理學已經(jīng)成為學校心理健康教育的重要理論基石，學生的心理健康教育必須在積極心理學理念的指導下，構建科學的心理健康教育體系，才能取得比較理想的效果。