關注教師心理健康校園軟建設
時間：2014/5/12
一、中小學開展心理健康教育是創(chuàng)建和諧校園的軟建設
（一）教師心理健康水平對學生心理健康水平的影響
1.德國心理學家勒溫曾提出了著名的“心理場論”，這種理論認為，任何群體內部都存在著一種“心理場”。在學校的學習生活這個“場”中，教師是法定的、被學生及家長共同認可的教育者、監(jiān)護人和行為的管理者，他占據著主動、支配的地位。這種特殊地位，使得教師很容易以自己的言行去影響教育對象?？茖W研究發(fā)現(xiàn)，教師的心理健康水平與學生的心理健康水平成正比：心理健康水平高的教師，他們的學生心理健康水平也高；心理有某種障礙的教師，他們的學生產生心理障礙比率也較高。
2.教師與學生之間有著比家長更長時間的“有效接觸”
教師與學生的接觸每天達 7~8 小時，甚至 10 個小時，而父母雖然每天與孩子在一起 10 余小時，但其中睡眠時間占多半。教師與學生“有效接觸”的時間遠遠多于家長，使其更容易用自己的情感、意志、行為去熏陶和影響學生。
3.學生的心理發(fā)育尚不完善，極容易從教師方面受到暗示和影響
青少年學生由于認知能力有限，很容易把教師的一切視為自己效仿的榜樣。許多學生在家不聽父母的話，時常與父母“頂嘴”，但卻在老師面前表現(xiàn)出較多的順從。教師的一言一行，比父母對子女有著更深刻的影響。如果教師心理不健康，必然會污染整個教育環(huán)境，會使學生深受教師不良情緒之害，對學生的身心健康發(fā)展造成嚴重的損害。
（二）開展心理健康教育，對創(chuàng)建和諧校園的意義
和諧是什么？《說文》解釋：和，相應也?！稜栄拧方忉專褐C，和也。和諧二字簡潔、生動而又樸實無華地反映了中國人心靈深處對于人、社會與自然最深刻的理解，是對中國文化和中國哲學精神最精辟的詮釋。“創(chuàng)建和諧社會”是2002年黨的十六大報告提出建設小康社會的戰(zhàn)略目標，是落實國家以人為本的科學發(fā)展觀的需要，體現(xiàn)了新時期國家發(fā)展的價值取向。
創(chuàng)建和諧校園是“創(chuàng)建和諧社會”的落實和具體措施之一。學校是育人的場所，營造和諧的人文環(huán)境是創(chuàng)建和諧校園的基礎和核心。營造和諧的校園人文環(huán)境，就必須創(chuàng)造良好的、和諧的人際關系。實現(xiàn)師生員工和諧、人與制度和諧、人與環(huán)境和諧、學校與外部環(huán)境和諧為主要內容，建設安全穩(wěn)定的平安校園、高雅優(yōu)美的文明校園、科學民主的學術校園、健康環(huán)保的生態(tài)校園、充滿活力的開放校園。
如果說堅固的教學大樓，完備的各種設施是實現(xiàn)和諧校園的硬件，那么良好的人際關系氛圍就是實現(xiàn)和諧校園的軟件。要在學校里營造良好的人際氛圍，重要的一點就是在學校中積極廣泛地開展心理健康教育。
關于如何在中小學開展心理健康教育的著作談論很多，但是大多都是針對如何對學生進行心理健康教育，如何緩解學生的心理壓力，而忽視了教師這個作為學校教育教學主導者的心理健康。我們認為創(chuàng)建和諧校園，關鍵在于解決廣大中小學教師的心理健康問題。
二、教師心理健康現(xiàn)狀及分析
（一）影響教師心理健康的外部因素分析
1.過大的工作壓力使教師出現(xiàn)心理健康問題
教師的工作特點決定了教師的工作狀態(tài)不僅存在于上班的8 小時，還可能延續(xù)到一整天。長時間處在強大的壓力之下，勢必導致人的心理憔悴，精神狀態(tài)不佳。久而久之會不同程度地患上心理疾病。心理學認為：適度的工作壓力可以排除心中的空虛和郁悶，令人振奮，給人奮發(fā)向上的動力，有利于提高工作和學習的效率；相反，過度的工作壓力會給人帶來苦惱、煩悶，使人感到焦慮、心悸和沮喪，使人產生生理和心理的失調反應，導致心理疾病的產生?？梢?，教師過大的工作壓力是導致教師出現(xiàn)心理健康問題的主要原因之一。
2.過多過高的教師角色期望使教師出現(xiàn)心理健康問題
教師的工作對象決定了教師的工作牽連著千家萬戶乃至整個社會的心，成千上萬雙眼睛都在盯著教師的一舉一動。作為教師，上對國家、社會、學校和所有學生的家庭負責，下對幾十上百名學生負責?？偸且迅鞣N不同的角色期望掛在心中。不同的主體對教師的角色有不同的期望，對教師的工作有不同的評價標準，有相同的地方，也有不同乃至相互沖突之處。國家和社會期望教師充當知識的傳播者、集體的領導者、模范公民等角色；家長和學生期望教師是知識博大精深，無所不知、無所不曉的學者型教授型人才；而學?？偸瞧谕處熓浅錾募o律維護者，業(yè)績突出的教育者，遵紀守法、指到哪里打到哪里的好員工。但教師畢竟是一個個普普通通、有血有肉的現(xiàn)實中的人，扮演的角色不可能同時達到眾多的期望值。稍有一些方面的角色扮演不如意就會換來眾多的批評、指責。如果教師的責任心過重，就會整日憂心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失誤，換來責罵。過重的心理負擔會導致教師的心理失衡，出現(xiàn)心理健康問題。
3.太完美的自我期望難以如愿使教師出現(xiàn)心理健康問題
教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，教師總是希望自己在各方面都作得盡善盡美，樣樣都不比別人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成績，而往往忽略了自身的條件限制。現(xiàn)實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。特別是教師職業(yè)，業(yè)績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反映出來，而要從學生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。這就使得教師如果覺得成績不夠理想而加倍地努力工作，但是努力的結果不一定能達到自己預期的結果。所以，教師如果不能理性地分析失誤，把原因都歸結到自己身上來，就會內疚、自責，甚至感到悲觀厭世，帶來心理上的不良反應，出現(xiàn)心理健康問題。
4.不夠完善的教師評價體系影響教師的心理健康
目前，我國教師評價主要采用終結式的評價方式，并且把評價結果與獎懲相結合。即：不注重過程，而只看重最終結果。從而，只評價到了教師在學生學習成績方面所做的工作，而忽略了其他眾多方面的工作，如教師改變學生的思想道德、人生觀、價值觀和行為習慣等多方面所作的努力。忽略了教師在學習成績以外所付出的心血和汗水。這就使教師對評價方式的科學性產生懷疑。另一方面，這種評價方式的公平性也有待進一步改善。教師的業(yè)績只從學生的考試中反映出來，忽視了班級學生各方面的差異所導致的學習成績差異。即使是原來基礎相同的兩個學生，也會由于他們的遺傳因素、家庭環(huán)境以及家長的重視程度的不同，導致他們的成績出現(xiàn)較大差異。無視學生各方面的差異，而單獨把學生的一次考試成績作為評價教師的唯一依據，顯然對教師是不公平的。所以，教師如不能接受這種評價方式，評價的結果就會對教師的心理產生很大影響。
5.教師勞動報酬很難反映教師勞動價值，使教師出現(xiàn)不平衡心理
以前教師出于自身的職業(yè)特點，對于金錢的問題都羞于啟齒，但現(xiàn)在市場經濟觀念已經深入人心，包括教師也不回避報酬問題。不可否認，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上，這些都極大地改善了教師的生活狀況，提高了教師的工作熱情。但是，教師的工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準，無法計算出一個準確而合理的數目來，但是可以對比同行業(yè)者，如民辦學校的教師工資，或者其他行業(yè)者的工資待遇。一些地方出臺政策，教師的工資待遇參照國家公務員，但實際操作中兩者之間的差距還是很大的。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務員輕松，但工資待遇卻相差較大。所以一些教師辭職下海或者轉崗到其他行業(yè)。另一方面，當前一些較貧困地區(qū)由于地方財政不足，教師的工資仍難以準時足額到位，部分教師選擇到東南方待遇較優(yōu)厚的地方就業(yè)。這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定，對教師的心理情緒有一定的影響，出現(xiàn)一些抱怨情緒。
此外，教師自身的家庭因素，如家庭是否和睦、婚姻是否美滿，個別學生的過分不當行為，以及自己的升遷機會和工作前景等因素都對教師的心理健康造成一定的影響。
（二）影響教師心理健康的內部因素分析
1.教師對自我心理健康的關注意識薄弱。一方面，教師的心理健康知識缺乏；另一方面學校心理健康教育課程以及心理咨詢在大家的意識中好像就是專為學生而設的，同時教師對于心理健康教育的教師缺乏認同，認為同行是冤家，缺乏信任。
2.教師在教育教學中遇到問題，更多都是認為學生出了問題，從而忽視了自身心理問題的解決。
3.個別老師把班主任工作跟心理健康教育對立起來。一些班主任或者任課老師對于心理健康教育不甚了解，認為是對自己能力以及工作的挑戰(zhàn)，心里有抵觸。心理健康教育與班級建設班主任工作還是沒有很好的結合起來。心理健康教育被僅僅看作一門課程，心理健康教育對于學校班級建設的積極輔助作用沒有很好地發(fā)揮出來。
三、積極改善教師心理健康狀況的有效對策
（一）建立一套客觀、科學的評價與獎勵機制
學校要摒棄當前社會上對學校、教師以考試成績的好壞、升學率的高低作為評價教師能力與業(yè)績的唯一標準的思想，建立一套客觀、科學的評價與獎勵機制。
健全教師考核制度。學校作為教師考核的直接操作者，有責任完善教師的考核制度。學校要研究制定既對教師沒有太大壓力，而又能達到準確考核教師的工作、激發(fā)教師的工作熱情的教師考核制度。教師的考核制度的優(yōu)劣，不僅僅是看能不能區(qū)別教師的工作成績的好壞，還要看能不能激發(fā)教師的工作熱情和工作積極性，是不是有利于學校教師團體的團結和健康和諧。所以制定教師評價制度時，要充分考慮肯定每一個教師的成績和每一個教師在工作中所付出的努力，包括非學習方面的工作成績。制定考核制度的宗旨要定位為“激勵+考核”，即：既要能考查教師的工作成績，又要能為每一個教師加油打氣。
（二）加強對教師的心理健康的關心和照顧
學校要多關心體貼教師。學校作為教師的直接領導者，要多關心下屬，充分地信任他們、理解他們、尊重他們，關心教師的疾苦。學校領導的理解與信任，很大程度上能讓教師感覺到溫暖和被重視，去除心中的種種苦悶，調節(jié)自己的心態(tài)，并發(fā)奮工作以報答領導的知遇之恩。合理地處理好學校和教師之間的關系能克服教師出現(xiàn)心理疾病。
1.加大心理健康教育在教師繼續(xù)教育培訓中的分量。利用繼續(xù)教育，多邀請心理專家對教師進行心理健康的講座并對老師們進行相關測試調查和心理咨詢。
2.學校開辦心理健康咨詢所，有利于教師及時地宣泄自己的不良情緒，緩解心理壓力，保持心理健康。
3.學校如果能力允許的情況下，多多設置體育器材，健身設施。教師有一個健康強健的體魄，有助于身心愉悅，不容易犯心理疾病。
學校多組織教師聯(lián)誼活動，豐富教師業(yè)余生活，融洽教師人際關系，也是緩解平時工作壓力的積極有效手段。
（三）增強師生互動，融洽師生關系，有效減少師生矛盾沖突事件的發(fā)生
1.在學校大型活動中，積極增加師生互動環(huán)節(jié)。比如運動會當中增加教師的比賽項目，在大型節(jié)日慶典中增加教師節(jié)目，展現(xiàn)教師風采。事實證明，這些都能有效地拉近師生間的距離，同時有利于在學生心目中樹立教師的良好榜樣。身教甚于言傳。
2.班主任和心理健康教育老師加強工作交流，可以一起參加班主任例會，相互交流經驗，增進了解，加強聯(lián)系，形成互補，為創(chuàng)建溫馨班級，和諧校園共同努力。班主任思想工作和心理健康教育一個從共性出發(fā)，一個關注個體的個性發(fā)展，兩者相互結合，才能共同促進青少年健康樂觀發(fā)展，成為社會主義建設的有用人才。
3.在學校管理中積極引入學生會的作用，增強學生學校主人翁精神，同時同學們在管理學校中對教師的工作增進了解，增加理解。
師生關系融洽了，教師就會感覺到樂在教室了，教學工作就會樂此不疲了，教學效果也會事半功倍了。這樣教師的職業(yè)倦怠、精神壓力都會大大地減輕，為和諧校園的構建創(chuàng)設了良好的基礎。
