可能在很多人眼里，體育課就是老師領(lǐng)著學(xué)生“玩”的一門課程。其實(shí)不然，俗話說：隔行如隔山。體育課講究的細(xì)節(jié)非常多，比如說：著裝，要求學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)服裝，同時(shí)也要求老師必須穿運(yùn)動(dòng)裝，夏天不能將T恤衣襟散在外面，冬天不能穿大衣，戴手套；口令要準(zhǔn)確、干脆；語言同樣講究簡潔、明了，像：“??！是吧？聽見沒有？”等等，這些多余的口頭語都是不允許出現(xiàn)的；必須使用專業(yè)術(shù)語。還比如：整隊(duì)時(shí)，應(yīng)讓學(xué)生背風(fēng)背光；教師示范時(shí)，應(yīng)能讓大多數(shù)學(xué)生看清動(dòng)作，并且老師的示范要絕對(duì)的正確、漂亮，以上這些都是一名體育教師所應(yīng)掌握的基本知識(shí)和基本功。
體育課與文化課不同，它是在操場(chǎng)進(jìn)行，場(chǎng)地大，盲點(diǎn)多，隨時(shí)都可能出現(xiàn)意想不到的事情，甚至是傷害事故，這時(shí)考驗(yàn)的就是一名體育教師的組織協(xié)調(diào)能力和應(yīng)急應(yīng)變能力。在日常教學(xué)中，我們特別注意這些，就像老師們重視課堂教學(xué)質(zhì)量一樣。
人們都說現(xiàn)在的孩子越來越難教：好玩好動(dòng)、單打獨(dú)斗、合作意識(shí)不強(qiáng)，這種個(gè)性在體育課上顯得更為突出。因此，我們?cè)谕瓿山虒W(xué)大綱的基礎(chǔ)上經(jīng)常有意的安排一些游戲，比如接力、多人單足跑、拔河、籃排球比賽等集體活動(dòng)，還讓他們自己在課下編排游戲，課上組織大家進(jìn)行，然后由全班評(píng)出哪一個(gè)最為新穎、最有創(chuàng)意。運(yùn)用這些手段來培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)意識(shí)、集體意識(shí)、創(chuàng)新能力和組織管理能力。
總之，如果將體育課定義為“玩”的話，那么這個(gè)“玩”是講究一定的方式、方法，依靠嚴(yán)密的組織和正確的教學(xué)手段來“玩”的。
2007年10月13日，我代表我校參加了在衡水冀州舉行的“第五屆中小學(xué)體育教師基本功考核”和11月28日代表衡水市高中組參加在石家莊舉行的“河北省第三屆中小學(xué)體育教師優(yōu)質(zhì)課評(píng)比暨課改研討會(huì)”，兩次比賽都取得了比較優(yōu)異的成績。我選的教學(xué)內(nèi)容是跨欄，跨欄看似簡單，內(nèi)行人都知道，它具有一定的危險(xiǎn)性，尤其是在優(yōu)質(zhì)課比賽中，倘若出現(xiàn)一個(gè)學(xué)生跨欄時(shí)不慎摔倒，將作為教學(xué)事故扣除一定的分?jǐn)?shù)，甚至是一票否決。然而，我選擇了這個(gè)內(nèi)容，目的就是想告訴大家，體育課不能畏首畏尾，只進(jìn)行一些沒有一定“危險(xiǎn)性”的活動(dòng)，是不能起到鍛煉身體和心理素質(zhì)的目的的。
在全面考慮青少年心理諸多特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，我的課是這樣設(shè)計(jì)的：
教學(xué)主干線是：音樂導(dǎo)入→目標(biāo)激勵(lì)→誘思探究→合理教學(xué)→身心放松→回味無窮。
1、課的開始部分以輕松歡快的音樂來揭開帷幕，將跨欄技術(shù)中的部分動(dòng)作拆散開來，融入到音樂當(dāng)中，從傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)中走出來，讓學(xué)生覺得新穎、有趣味，從而激起他們學(xué)習(xí)的欲望。
2、采用提問的方式導(dǎo)入主教材，用激勵(lì)性的語言來樹立他們學(xué)習(xí)的信心。在上優(yōu)質(zhì)課時(shí)，看臺(tái)上有幾百位各地體育教師觀摩，師生多少有些緊張，所以我用鼓勵(lì)、表揚(yáng)、鼓掌等這些方法來活躍課堂氣氛，緩解緊張。只有在這種寬松、融洽的氛圍里，師生才能配合的好，互動(dòng)的好。
3、讓學(xué)生回想曾?垂蜓Ч目繢付鰨緩笙虼蠹頤枋齠魈氐悖硌錈枋齙暮玫難?。因为綖┠的挠嵢性很大，所以教学输^媒宥鞣紙飧ㄖ廢?，睙峋樌D附牽芄討械目繢覆郊際醯齲僬頁齙湫停賦鲇湃鋇?，詳\昧己玫某〉夭賈煤禿俠淼慕萄侄衛(wèi)醋櫓萄А?
4、結(jié)合本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容組織跨欄算術(shù)接力游戲，將體力與智力融為一體。
5、最后的部分安排形體訓(xùn)練，使學(xué)生在輕緩的音樂當(dāng)中身心放松，使機(jī)體在平靜中結(jié)束體育課。
以上便是我的教學(xué)設(shè)計(jì)。課的新穎之處是：音樂導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)輕松環(huán)境；創(chuàng)新游戲，將體力與智力緊密結(jié)合。一節(jié)課下來，整體效果是比較好的，學(xué)生們?cè)跉g笑中得到了鍛煉，大部分學(xué)生能夠基本掌握動(dòng)作。據(jù)那里的老師說，他們的學(xué)生從來沒有學(xué)過跨欄，這還是第一次，竟然沒有出現(xiàn)傷害事故，這已經(jīng)是成功了。
通過這兩次比賽和參加省級(jí)研討會(huì)，讓我對(duì)以后的體育課的發(fā)展有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。眾所周知，體育課不受重視，但是，體育運(yùn)動(dòng)卻是對(duì)青少年形成堅(jiān)強(qiáng)的意志、集體榮譽(yù)感等良好品質(zhì)的最有效的方法，對(duì)學(xué)生的健康的發(fā)展具有非常重要的作用?，F(xiàn)代社會(huì)的健康已經(jīng)不僅僅指的是身體沒有疾病，世界衛(wèi)生組織給健康下了新的定義：健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀況。
在上課過程中我們發(fā)現(xiàn)，如今的學(xué)生身體素質(zhì)很差，意識(shí)、協(xié)調(diào)性、模仿能力和接受能力都有很大欠缺。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，青少年的部分體能指標(biāo)已連續(xù)20年呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，94.3%的孩子處于健康危險(xiǎn)狀態(tài)。與美國、日本相比，各項(xiàng)指標(biāo)也是大幅度處于劣勢(shì)。梁啟超說“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，這句話在今天仍有現(xiàn)實(shí)意義！如果我們投入了大量的時(shí)間、精力和金錢，卻培養(yǎng)出了不少“胖?蘗Α?、“豆芽菜”，怎么不让日fＳ牽?
目前，就全國而言，大眾體育、社區(qū)體育在較發(fā)達(dá)城市廣泛開展，中小城市的發(fā)展勢(shì)頭還不明顯。如何讓體育普及？首先應(yīng)該從學(xué)校體育開始，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。因此，胡錦濤總書記在2007年4月23日的中共中央政治局會(huì)議上專門對(duì)青少年體育工作作了研究并下發(fā)指示。緊接著，4月29日，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)聯(lián)合下發(fā)了《中央關(guān)于全面啟動(dòng)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)》的通知，要求各地嚴(yán)密組織，確實(shí)落實(shí)好這一舉措，這將關(guān)系到國家的競(jìng)爭(zhēng)力和民族的興衰。
曾經(jīng)有人將健康比作“1”，將諸如愛情、事業(yè)、榮譽(yù)、名譽(yù)等都比作“1”后面的“0”，如果“1”存在，那么這個(gè)數(shù)值可能是無窮大；如果“1”不存在，這些“0”將無任何意義。說的是多么的形象??！一個(gè)人沒有了健康，甚至失去生命，所有的一切都是一無所有。所以，青少年體育課程的重要性絕不可忽視，我們中學(xué)體育教師的責(zé)任任重而道遠(yuǎn)！
