摘要：隨著社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)教師的要求越來(lái)越高，當(dāng)日復(fù)一日的，年復(fù)一年的重復(fù)勞動(dòng)和與日劇增的疲憊感開(kāi)始取代旺盛的精力，教師們就開(kāi)始在職業(yè)倦怠的道路上徘徊，隨即而來(lái)的職業(yè)幸福感也開(kāi)始慢慢流失。文章調(diào)查了教師幸福感的現(xiàn)狀，分析了教師幸福感缺失的原因，并對(duì)教師幸福感的重建提出了一些看法。
關(guān)鍵詞：幸福感；缺失；重建
這是2007年一篇報(bào)道：出人意料，去年哈佛最受歡迎的選修課是“幸福課”，聽(tīng)課人數(shù)超過(guò)了王牌課“經(jīng)濟(jì)學(xué)導(dǎo)論”。教這門(mén)課的是一位名不見(jiàn)經(jīng)傳的年輕講師，名叫泰勒本－沙哈爾。在每次課上本－沙哈爾并沒(méi)有講述如何成功，而是教學(xué)生如何更幸福、更充實(shí)、更快樂(lè)地生活。
幸福感是一種主觀感受，是需要得到滿足、潛能得到發(fā)揮、力量得以增長(zhǎng)時(shí)所獲得的持續(xù)快樂(lè)體驗(yàn)。關(guān)于幸福感研究有兩大哲學(xué)傳統(tǒng)：快樂(lè)主義和幸福主義。約三分之二的國(guó)內(nèi)教師幸福感采用美國(guó)學(xué)者diener的“主觀幸福感”概念。主觀幸福感是建立在快樂(lè)主義哲學(xué)基礎(chǔ)上，指?jìng)€(gè)體根據(jù)自身的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量的整體性評(píng)估以及情緒體驗(yàn)。從內(nèi)容上講，主觀幸福感是指人們所體驗(yàn)到的一種理想的，非常滿意的狀態(tài)。
一、教師幸福感的現(xiàn)狀
近年來(lái)，我們經(jīng)常聽(tīng)到一個(gè)詞“幸福指數(shù)”。這是經(jīng)濟(jì)學(xué)家、社會(huì)學(xué)家們衡量社會(huì)和諧程度的一個(gè)量化標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)濟(jì)在增長(zhǎng)，幸福在增長(zhǎng)嗎？首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)2010年發(fā)布的2009《北京市社會(huì)生活指數(shù)》調(diào)查報(bào)告顯示，在金融危機(jī)中度過(guò)的2009年，北京居民幸福指數(shù)、安全感指數(shù)、社會(huì)誠(chéng)信指數(shù)等8方面指數(shù)都有所增長(zhǎng)。城區(qū)居民幸福感略高于郊區(qū)，公務(wù)員幸福感處于較高水平，而高校教師幸福感卻顯著低于全市居民平均水平；另一則調(diào)查數(shù)據(jù)：2006年北京市教育部門(mén)對(duì)該市15所小學(xué)554名教師的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，58.46％的教師在工作中煩惱多于快樂(lè)；55.98％的教師經(jīng)?；疾』蚧悸圆。簧踔劣?.64％的教師在校內(nèi)很少同別人交往，并且隨著壓力的增加，這些數(shù)據(jù)都呈上升趨勢(shì)。
我們不禁要問(wèn)：“我們?cè)絹?lái)越富有，可為什么我們還是不開(kāi)心？”這是一個(gè)讓很多人都困惑的問(wèn)題。幸福作為人生的主題，人們不分貴賤、種族、地域、職業(yè)都把這一追求作為人生的目標(biāo)。教師同樣對(duì)這一目標(biāo)懷著虔誠(chéng)的期待，當(dāng)日復(fù)一日的，年復(fù)一年的重復(fù)勞動(dòng)和與日劇增的疲憊感開(kāi)始取代旺盛的精力，教師們就開(kāi)始在職業(yè)倦怠的道路上徘徊了，隨即而來(lái)的職業(yè)幸福感也開(kāi)始慢慢流失。
二、 教師幸福感流失的原因
影響教師幸福感的因素有很多，如人格特征、價(jià)值觀念，社會(huì)定位、升學(xué)壓力、收入與回報(bào)的矛盾等，以下就幾點(diǎn)最主要的原因做些分析。
1．社會(huì)定位
我們的社會(huì)給老師帶了太多的高帽。老師凡事要以身作則，然而老師也是人，是人免不了犯錯(cuò)，但是教師犯錯(cuò)跟別人犯錯(cuò)不同，媒體論壇就會(huì)大批特批，窮追猛打，而且言語(yǔ)相當(dāng)?shù)南S刺，作為教師凡事就得小心翼翼，甚至要壓抑自己與教師形象不符的個(gè)性。長(zhǎng)期的壓抑加上一直以來(lái)教師都扮演一些悲情的角色，如“蠟燭”“園丁”等，社會(huì)對(duì)老師的定位似乎都應(yīng)該在背后默默付出，不求回報(bào)，這種認(rèn)知的偏差導(dǎo)致教師們開(kāi)始漠視“楷?！边@個(gè)身份，教師的主觀幸福感也因此大大降低。
2．升學(xué)壓力
有教就有考，有考就有比，不僅學(xué)生之間要互相競(jìng)爭(zhēng)，教師們的教學(xué)成績(jī)也會(huì)進(jìn)行比較，即使你是無(wú)意識(shí)的，很多學(xué)校，特別是在期中期末大考后都會(huì)列出一張成績(jī)表，清楚地記錄每科，每班的平均分。教學(xué)成績(jī)一直落后的教師，如果態(tài)度還不認(rèn)真，就有被流通的可能。
升學(xué)壓力這一點(diǎn)在高中教師身上演繹的更是淋漓盡致。高考是最受社會(huì)關(guān)注的一項(xiàng)大考，每次高考成績(jī)一揭曉，旁人開(kāi)后閉口就問(wèn)“你們學(xué)校今年幾個(gè)重點(diǎn)？”，同事間也問(wèn)“你班里這次考了幾個(gè)重點(diǎn)”。重點(diǎn)人數(shù)已成為衡量一個(gè)學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)。老師們也慢慢把提高重點(diǎn)數(shù)作為自己的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)僅僅是為了傳授知識(shí)，完成任務(wù)，沒(méi)有樂(lè)趣可言。在一天天繁重的課務(wù)壓力及升學(xué)壓力中，教師們感到身心俱疲。
3．付出與回報(bào)的矛盾
教師的收入在全社會(huì)中屬于中等水平，但是付出卻是別人的幾倍。社會(huì)所提供的待遇遠(yuǎn)遠(yuǎn)抵不上教師的辛勤付出。很多人都認(rèn)為老師是雙休的，有暑假寒假，是份很輕松的工作。事實(shí)上除了小學(xué)之外，初中高中周末都有補(bǔ)課，教高三的老師甚至連單休都沒(méi)有。寒暑假的確是有比較寬裕的時(shí)間，除了自我學(xué)習(xí)、培訓(xùn)之外，還有一個(gè)月左右的時(shí)間休整，這也是教師最放松，可以享受天倫的時(shí)刻。但是除此之外，有多少人看到教師們每天早上7點(diǎn)多出門(mén)，晚上10點(diǎn)回家的狀態(tài)？
作為教師特別是班主任，一天的工作時(shí)間是這樣的：勤快點(diǎn)的早上6點(diǎn)30前趕到校督促學(xué)生早鍛煉，7點(diǎn)多正式開(kāi)始工作，備課上課，改作業(yè)。中午檢查紀(jì)律，找學(xué)生交談，下午還是備課上課，晚自習(xí)管紀(jì)律，個(gè)別輔導(dǎo)，了解班級(jí)一天扣分情況，晚自習(xí)結(jié)束看寢室。這些結(jié)束基本上在晚上10點(diǎn)左右，如果課還沒(méi)備好，回家還得繼續(xù)備，除此之外，還要注意關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，自己還要培訓(xùn)學(xué)習(xí)，寫(xiě)論文做課題。一天天下來(lái)，身心是異常的疲憊。這種“起得比雞早，睡得比狗晚，干得比驢多”的生活狀態(tài)與社會(huì)所提供的待遇的矛盾，使廣大教師失去了對(duì)自身價(jià)值的期望。
4．高投入低回報(bào)的情感狀態(tài)
新課改強(qiáng)調(diào)三維教學(xué)目標(biāo)，但在實(shí)際操作中，在應(yīng)試教育這個(gè)大背景下，我們還是偏重知識(shí)與技能的傳授，采用滿堂灌的方法，忽視了學(xué)生的情感態(tài)度價(jià)值觀培養(yǎng)。因此我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在學(xué)生的一個(gè)通病就是自我中心，缺少感恩之心，父母老師為他們的付出，他們覺(jué)得理所當(dāng)然。美國(guó)心理學(xué)家詹姆斯曾說(shuō)：“人性最本質(zhì)的需要是渴望被肯定”，“人性最深刻的原則就是希望別人對(duì)自己的加以賞識(shí)”。老師們的辛勤教導(dǎo)，善意批評(píng)常常會(huì)換來(lái)學(xué)生們的敵對(duì)反感。這種情感投入與回報(bào)的矛盾也大大打擊了教師們的積極性。
加上在這個(gè)利益最大化的社會(huì)中，尊師重教的社會(huì)氛圍，親師信道的課堂風(fēng)氣開(kāi)始慢慢離我們遠(yuǎn)去，精神追求和文化享受似乎成了某些人眼中的奢侈品。教師不再備受推崇，社會(huì)給予教師的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于支持，這些都大大打擊了教師們的士氣，也抹殺了潛在的幸福感。
三、教師幸福感的重建
教師們處于教學(xué)第一線，是教育的關(guān)鍵，而職業(yè)幸福感是教師生活的重要部分，也是影響教學(xué)質(zhì)量的重要因素。教師職業(yè)幸福感的提升不僅有助于教師專(zhuān)業(yè)化的發(fā)展，還有助于教學(xué)質(zhì)量的提高。
1．提高自身對(duì)幸福感的認(rèn)知
教師的使命是傳授學(xué)生知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀價(jià)值觀，引導(dǎo)迷失的學(xué)生走向正途，鼓勵(lì)學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，教育是一門(mén)幸福的藝術(shù)，同時(shí)也是培養(yǎng)人感受幸福的一門(mén)藝術(shù)，作為教育者的我們也要學(xué)會(huì)用積極樂(lè)觀的心態(tài)看待身邊的事情，在教書(shū)育人的過(guò)程體驗(yàn)這種幸福。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：如果你想讓教師的勞動(dòng)能夠給教師帶來(lái)樂(lè)趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那么你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來(lái)。我們無(wú)法回避教師這一職業(yè)簡(jiǎn)單重復(fù)的特點(diǎn)，作為教師不要只像“春蠶”“蠟炬”一樣來(lái)毀滅自己，獲取畸形的心理滿足；也不能只靠升學(xué)率等教育的GDP來(lái)顯耀自己的職業(yè)成就，而應(yīng)在成就學(xué)生的同時(shí)成就自我。
2．學(xué)會(huì)享受當(dāng)下的幸福
本－沙哈爾用漢堡把人的生活模式形容為4種狀態(tài)：分別是“享樂(lè)主義型”、“忙碌奔波型”、“虛無(wú)主義型”還有一種是理想的“幸福型”。很遺憾的是我們當(dāng)前很多人過(guò)的都是“忙碌奔波型”的生活，簡(jiǎn)言之，就是犧牲眼前的幸福，為的是追求未來(lái)的目標(biāo)。我們總是習(xí)慣去關(guān)注下一個(gè)目標(biāo)，把眼前的事情忽略，最終導(dǎo)致終生的盲目追求。我們總覺(jué)得目標(biāo)達(dá)成后的那種狀態(tài)就是幸福，事實(shí)上這只是對(duì)之前追求目標(biāo)的艱辛過(guò)程的一種放松。幸福應(yīng)該是平常的，可以處處體驗(yàn)的，這就需要我們學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。事情是做不完的，我們每天幾乎都為明日的事情煩惱，卻忽略了明日是由今日堆積而成的，假如今天都不快樂(lè)，何來(lái)明天？所以認(rèn)真過(guò)好每一天，學(xué)會(huì)享受當(dāng)下的幸福才是最重要的。
3．給予社會(huì)支持
有人曾經(jīng)說(shuō)只有教師才能理解教師，從事其他職業(yè)的人很難理解教師。身邊有個(gè)同事，教數(shù)學(xué)，又是班主任。妻子一直抱怨他從沒(méi)在晚上9:30之前回過(guò)家，孩子基本上都是妻子一人照料，妻子終于忍受不了，一氣之下，把孩子交給婆婆，自己住在單位。面對(duì)妻子無(wú)聲的抗議，丈夫心里既愧疚又無(wú)奈，但是依舊很晚回家。旁人很難理解，但是同樣作為教師，我們就很能理解。教師特別是班主任，每天都會(huì)進(jìn)班轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一天沒(méi)去就會(huì)別扭，這可以理解為一種習(xí)慣，不管有沒(méi)有晚坐班，時(shí)間一到就會(huì)放下手頭的事情到班里看看。而且高三對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是最關(guān)鍵的一年，除了學(xué)習(xí)，心態(tài)也非常重要，班主任如果不每天關(guān)注，很難發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常。其實(shí)老師也會(huì)累，也會(huì)很想休息，只是有這一份責(zé)任感，以及對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)，讓他們不愿休息。倘若這時(shí)家人、社會(huì)對(duì)他們多些支持和肯定，教師們定會(huì)信心倍增，更有動(dòng)力。否則真有種“采得百花釀成蜜，為誰(shuí)辛苦為誰(shuí)忙”的感慨。因此，從社會(huì)層面而言，整個(gè)社會(huì)應(yīng)形成合理的社會(huì)期望，尊重教師職業(yè)的特殊性、復(fù)雜性和艱巨性，給予教師更多的支持和關(guān)心。
4．提高教師的待遇
教師首先是一種從事教育活動(dòng)的職業(yè)人，必然也有的一定的物質(zhì)需要,只有在物質(zhì)需要達(dá)到一定水平,才可能追求更高的精神需要或精神幸福。Bradburn（1969）研究證明，高收入者有較多的正性情感，而低收入者則產(chǎn)生較多的負(fù)性情感。這與當(dāng)前的很多研究結(jié)論一致，即經(jīng)濟(jì)收入與主觀幸福感（SWB0呈正相關(guān)。主要原因在于較高的收入會(huì)帶來(lái)更多的物質(zhì)享受、社會(huì)地位，會(huì)有更高的自尊心自信心，因而幸福感也會(huì)增強(qiáng)。當(dāng)然經(jīng)濟(jì)收入只是相對(duì)的，更多的是依賴于跟各行業(yè)的比較以及自身的心態(tài)?；诟鞣N原因，目前教師的收入待遇不盡如人意，有些偏遠(yuǎn)地區(qū)甚至?xí)r常發(fā)生拖欠工資事件。因此各級(jí)政府應(yīng)重視提高教師的待遇，特別是農(nóng)村地區(qū)、薄弱學(xué)校的教師收入，幫助教師擺脫草根定位，增強(qiáng)幸福感。
5．學(xué)校為教師創(chuàng)建和諧人本的幸福氛圍
教師是一份忙碌的職業(yè)，每天早出晚歸，基本沒(méi)有時(shí)間休整娛樂(lè)。作為教師精神壓力都很大，特別是中年教師，上有老，下有小，不僅要養(yǎng)家糊口，而且又是事業(yè)壓力最大的時(shí)期，他們不像年輕教師那樣有旺盛的精力及初生牛犢不怕虎的干勁，也不像老教師那樣具備豐富的經(jīng)驗(yàn)，早已得到認(rèn)可，他們需要更努力地拼搏。而學(xué)校里人數(shù)最多的往往就是這類(lèi)中年教師。所以學(xué)校應(yīng)為教師創(chuàng)建和諧人本的幸福氛圍，一份免費(fèi)早餐，一句貼心問(wèn)候都會(huì)讓教師們得到安慰。學(xué)校工會(huì)還可以利用特殊節(jié)日組織活動(dòng)，比如利用教師節(jié)搞次聚會(huì)，或者搞些團(tuán)體活動(dòng)。不僅可以促進(jìn)同事間的溝通交流，發(fā)展和諧關(guān)系，同時(shí)交流本身也是一種宣泄的方式，還可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，讓教師們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)互助友愛(ài)，增加幸福感。
此外，教師職業(yè)幸福感的實(shí)現(xiàn)還有賴于良好的社會(huì)環(huán)境，如，尊師重教的社會(huì)氛圍。教師的成就感主要來(lái)源于外在的評(píng)價(jià)，當(dāng)自己的工作被肯定，自己的學(xué)生被表?yè)P(yáng)，都能使教師產(chǎn)生成就感和幸福感。
幸福是人生的追求目標(biāo)，教師職業(yè)幸福同樣也是教師們的事業(yè)追求，幸福不是與生俱來(lái)的，需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中提高對(duì)幸福的感知體驗(yàn)?zāi)芰?，讓我們學(xué)會(huì)用心審視教育事業(yè)，用積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，認(rèn)真體驗(yàn)每一天，在教書(shū)育人的細(xì)節(jié)中體味平常的幸福。
