積極情緒是指由于內(nèi)外刺激、事件滿足個體需要而產(chǎn)生的伴有愉悅體驗的情緒狀態(tài)?，F(xiàn)代心理學(xué)研究已證明，愉快、歡樂、適度平穩(wěn)的情緒能使中樞神經(jīng)活動處于最佳狀態(tài)，保證體內(nèi)各系統(tǒng)的協(xié)調(diào)一致，充分發(fā)揮機體的潛能。積極學(xué)業(yè)情緒能促進學(xué)生認(rèn)知的發(fā)展，激發(fā)學(xué)習(xí)的主動性和積極性，減少不良學(xué)業(yè)情緒的產(chǎn)生，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。
語文課充滿人文精神與內(nèi)涵，是以人自身的體驗與感受所構(gòu)筑的學(xué)科，因此不可避免地充滿了人類無盡的情感。因此，語文課堂教學(xué)在學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)上有著得天獨厚的條件，語文素質(zhì)的提高也會對學(xué)生的積極情緒培養(yǎng)起到重要的引導(dǎo)作用。對于理科班學(xué)生來說，整日沉浸在數(shù)理化生物的題海與邏輯推理中，難免產(chǎn)生倦怠、厭學(xué)等消極情緒，很需要語文科目的調(diào)節(jié)與改善。因此，語文課堂教學(xué)中使用何種策略激發(fā)學(xué)生的積極學(xué)業(yè)情緒，并且引導(dǎo)學(xué)生將這種積極情緒遷移到整個高三的學(xué)習(xí)中，既是必要的，又具有突破意義。
一、課堂中引導(dǎo)學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中更加頻繁地找到積極意義
在目前的高考選拔機制下，絕大多數(shù)的高中學(xué)生都面臨著如何考取好大學(xué)的巨大學(xué)業(yè)壓力，進入高三后壓力尤其大。大量研究表明高三學(xué)生的情緒困擾既影響著學(xué)生的心理健康，也影響著學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。提升學(xué)生的積極情緒的一個關(guān)鍵途徑就是讓學(xué)生在緊張的高三學(xué)習(xí)生活中更加頻繁地找到積極的意義。在課堂上與學(xué)生選擇恰當(dāng)時機探討簡單但是能夠提高積極情緒的小問題，比如“今天天氣預(yù)報是預(yù)測了部分多云的天氣，還是部分晴朗的天氣”“杯子是半空還是半滿”，告訴學(xué)生在生活中所面對的大多數(shù)情況都不是百分之百糟糕的。所以，發(fā)現(xiàn)好的方面的機會以及在當(dāng)前的情境中誠實地強調(diào)積極意義的機會，是始終存在的。引導(dǎo)學(xué)生將不愉快甚至是悲慘的情況以積極的方式重新定義，就激發(fā)出了學(xué)生的積極情緒。
二、課堂中教師以積極情緒帶領(lǐng)學(xué)生享受備考過程中的喜悅與幸福
教師作為成年人更容易控制自己的情緒，因此在課堂上教師首先要做到要目光有神、熱情積極、情緒飽滿、精力充沛、信心飽滿，這種積極的情緒狀態(tài)會很快投射到學(xué)生身上。人際溝通理論告訴我們交往雙方會產(chǎn)生“情緒渲染”的心理效應(yīng)，也就是主體情緒不正常會引起對方不良態(tài)度的反應(yīng)。因此教師在上課前需要迅速調(diào)整情緒，將周圍影響教學(xué)的瑣事進行平復(fù)，讓自己展現(xiàn)出積極飽滿的情緒狀態(tài)，這樣學(xué)生就會受到教師教學(xué)情緒的感染而精神振奮，情緒高漲。高三學(xué)生已經(jīng)進入了自律自學(xué)階段，因此老師大可不必為了課堂紀(jì)律整節(jié)課都莊嚴(yán)肅穆。教育學(xué)家布魯姆說：“一個帶著積極情感學(xué)習(xí)課程的學(xué)生，應(yīng)該比那些缺乏熱情、樂趣或興趣的學(xué)生，或者比那些對學(xué)習(xí)材料感到焦慮和恐懼的學(xué)生，學(xué)習(xí)得更加輕松、更加迅速?！笨梢姡瑥募ぐl(fā)學(xué)生情緒角度出發(fā)，教師在課堂上以積極、愉悅的情緒進行教學(xué)，能引導(dǎo)學(xué)生帶著同樣愉快的情緒來學(xué)習(xí)，達成教師樂教和學(xué)生樂學(xué)的目的。很多研究已經(jīng)證實了這一點：在充滿積極情緒的課堂氛圍中，學(xué)生反應(yīng)靈敏，記憶深刻，能有效提升自我效能感。這種效能感遷移到接下來的課程中，就為學(xué)生良好情緒的循環(huán)打下了基礎(chǔ)。
三、基于積極心理學(xué)理論構(gòu)建有效課堂，激發(fā)學(xué)生的積極學(xué)業(yè)情緒
積極心理學(xué)主張關(guān)注人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。在課堂上，充分調(diào)動學(xué)生的自主性是激發(fā)學(xué)生積極情緒的良方。著名教育家蘇霍姆林斯基說：“人的內(nèi)心深處總有一種根深蒂固的需求———總是感覺到自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者?！睂τ诟呷龑W(xué)生來說，語文課基本的模式就是專題講解+專題練習(xí)，客觀地講有些單調(diào)與枯燥，但如果能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，讓學(xué)生自主地去思考、去探究、去總結(jié)，即使錯誤也是有價值的，這樣課堂就會變得活躍起來。真正有效的教學(xué)，不是簡單地讓學(xué)生占有知識，而是要激發(fā)學(xué)生的積極情緒，讓他們主動參與到教學(xué)活動中來，變被動接受為自主自覺學(xué)習(xí)，充分調(diào)動其思維，在合作探究中發(fā)現(xiàn)知識、掌握知識，從而形成能力。
四、改進課堂教學(xué)評價，讓學(xué)生獲得積極體驗，激勵生命成長
積極心理學(xué)認(rèn)為“增進個體的積極體驗是發(fā)展積極人格和積極力量的一條基本途徑。人的成長是一個探索外界的過程，同時也是一個探索自我的過程，一個人并不完全清楚自己會成長到什么程度，并不完全清楚自己的潛能有多大”。課堂教學(xué)中，學(xué)生學(xué)得愉悅，要靠教師來營造寬松、和諧、民主的課堂氛圍；學(xué)得有成就感，要靠教師精心引導(dǎo)、組織。因此，教學(xué)過程中教師要善于發(fā)揮教學(xué)評價的激勵功能，及時、科學(xué)地對學(xué)生給予肯定和鼓勵，增進學(xué)生的積極體驗，讓學(xué)生獲得內(nèi)化意義的成長。
首先，在高三階段不僅要注重評價語文學(xué)習(xí)結(jié)果，更要強調(diào)評價學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和方法。教學(xué)評價要發(fā)揮它的激勵功能，不能僅僅局限于終結(jié)性評價，而應(yīng)將其滲透到整個學(xué)習(xí)過程中。在課堂上我們不僅要關(guān)注整堂課取得的教學(xué)效果，更要關(guān)注這堂課中每一個環(huán)節(jié)學(xué)生的表現(xiàn)，對每一位學(xué)生課堂上的閃光點及時加以評價。評價時不僅要從回答的結(jié)果進行評價，更要關(guān)注學(xué)生的解題思路、感悟能力、語言表達等方面。當(dāng)然，對學(xué)生課堂表現(xiàn)中的不足，教師也要在肯定學(xué)生想法的同時告訴學(xué)生換一種方式可能會更好，尤其要將問題集中在某一點上，讓學(xué)生在認(rèn)識到自身不足的同時有改變的正能量。
其次，高三的語文教學(xué)中更需要對學(xué)生進行個性化評價。學(xué)生由于先天生理因素和后天社會生活體驗的不同，個體間存在著學(xué)習(xí)天賦和認(rèn)知方式上的差異，因此對相同的外在刺激有著不同甚至差異重大的個體體驗。同樣一句話說給有的學(xué)生是一種鼓勵，而對于另外一個學(xué)生可能就是毀滅性的打擊。因此教師在進行評價時要參考學(xué)生不同的個性，給予每個學(xué)生個性化的評價，比如對于自我反省能力強的學(xué)生，評價點到即可；而對于敏感自卑的學(xué)生，評價一定要使用積極向上的語言；對于自我評價良好的同學(xué)，評價語言要客觀準(zhǔn)確。要讓學(xué)生獲得生命生長，就要讓學(xué)生在評價中獲得被肯定的積極體驗以及向前發(fā)展的希望。
動用一切可利用的資源和方法來調(diào)動和培養(yǎng)學(xué)生更多的積極情緒，對提高高三學(xué)生的備考效率是非常有益的。但是，對積極心理學(xué)的相關(guān)理論特別是與學(xué)生認(rèn)知、情感等有關(guān)的理論研究要透徹，考慮到目前積極心理學(xué)在語文教學(xué)中運用的研究成果不多，因此需要在盡可能通讀積極心理學(xué)的實踐運用成果基礎(chǔ)上，提煉出其在高中語文課堂教學(xué)中的運用策略，這樣效果會更好。
