高三是學(xué)生最最辛苦，也是最最關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期，作為班主任關(guān)注學(xué)生的動(dòng)向是很自然的事情，但是關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，穩(wěn)定學(xué)生的情緒是我們的首要任務(wù)。如何做好高三學(xué)生情緒的穩(wěn)定做呢？我將自己的做法總結(jié)如下：
一、營造緊張的復(fù)習(xí)氛圍，收攏學(xué)生的心思
畢業(yè)班要求有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，但是我們的生源決定了不是所有的學(xué)生都有緊張感的，都能將所以的精力投入到學(xué)習(xí)中去的，怎么辦？我采用了一系列的措施。
1、利用主題班會(huì)做好學(xué)生的動(dòng)員工作。
我利用了三次主題班會(huì)分別以“高三我怎么辦”“我的奮斗目標(biāo)”“我奮斗，我自信”為主題組織學(xué)生討論交流。學(xué)生的想法很多，奮斗目標(biāo)也很明確，看來發(fā)奮之志是要靠老師來激勵(lì)的。很多學(xué)生的發(fā)言贏得了同學(xué)們的熱烈的掌聲，大家的相互激勵(lì)為良好的氛圍的形成打下了基礎(chǔ)。
2、貫之以經(jīng)常性的小結(jié)與個(gè)別交流。
學(xué)生的激情調(diào)動(dòng)相對(duì)來說是比較容易的，但是前進(jìn)路上的困難是可想而知的，于是意志堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)生還可以堅(jiān)持下去，但是意志薄弱者一遇到困難就退縮，甚至是放棄，這是前進(jìn)中的一股逆流或者說是消極的因素，一旦消極的情緒大面積的蔓延勢(shì)必會(huì)影響班級(jí)學(xué)生集體斗志。所以我每天都陪伴著自己的學(xué)生，目的一是讓學(xué)生感覺到有班主任在，自己就有主心骨；二是有問題立馬有班主任幫助解決，及時(shí)控制學(xué)生消極情緒的擴(kuò)大與蔓延。我時(shí)常對(duì)我的學(xué)生說：“我將伴大家度過緊張而難忘的高三，讓高三留給我們美好的記憶，高三我與大家同在?！边@是我對(duì)學(xué)生的承諾，也是我在高三的誓言。經(jīng)常性的小結(jié)讓同學(xué)們及時(shí)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤以及與目標(biāo)的距離，個(gè)別交流增強(qiáng)了師生之間的情感與信任度，這也為和諧氛圍的形成起到了促進(jìn)作用。
二、抓學(xué)風(fēng)建設(shè)
1、加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)
樹立班中好典范，號(hào)召其他學(xué)生向他們學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。再利用班級(jí)輿論的力量營造一種緊迫的，積極的學(xué)習(xí)氛圍來感染每一個(gè)人，讓他們覺得不跟同學(xué)們一起奮斗和努力是一件很不好意思的事情。還要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)不同科目，采取相應(yīng)方法，充分調(diào)動(dòng)積極性，使學(xué)習(xí)自主性內(nèi)化。
2、提倡相互學(xué)習(xí)，積極學(xué)習(xí)
多組織些學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)題目的交流，給學(xué)生創(chuàng)造自由和諧的交流平臺(tái)，相互取長補(bǔ)短。利用“學(xué)習(xí)園地”，以四人為一個(gè)學(xué)習(xí)小組，每星期出些有討論價(jià)值的好題目與同學(xué)們一起探討，增加學(xué)習(xí)氣氛。利用班會(huì)和生活指導(dǎo)時(shí)間，帶領(lǐng)同學(xué)們學(xué)習(xí)一些成功的學(xué)習(xí)方法，形成一套適應(yīng)自己的高效的學(xué)習(xí)方法。
3、實(shí)施"目標(biāo)明確學(xué)習(xí)法"。
把學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，分成兩個(gè)部分即一是教師控制的時(shí)間如課堂、和該科教師的自習(xí)課，另一部分時(shí)間是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，如公共自習(xí)、飯空、課外活動(dòng)等，教師控制的時(shí)間一般學(xué)生學(xué)習(xí)效率較高，而自主學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)效率明顯偏低，并且學(xué)習(xí)時(shí)間也不能充分利用。因此為了控制好這段時(shí)間，我施行了該學(xué)習(xí)方法。具體操作如下：當(dāng)一個(gè)時(shí)間段來臨之前，看一看有多長時(shí)間，然后拿出一兩分鐘的時(shí)間，制定一個(gè)計(jì)劃，要求在這個(gè)時(shí)間段中能完成一個(gè)什么樣的任務(wù)，寫到一個(gè)本子上，然后就集中精力去完成，當(dāng)時(shí)間結(jié)束時(shí)看一下完成沒有，必須要求自己努力做到"說到做到，定了任務(wù)就必須完成"這樣的習(xí)慣。把自己的學(xué)習(xí)納入到可控制之下，明顯的提高的學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，也相對(duì)延長的學(xué)習(xí)時(shí)間，并且也培養(yǎng)了學(xué)生做事果斷，不拖不靠的習(xí)慣。
三、指導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)心理，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)
一個(gè)高三學(xué)生的心理健康對(duì)其最后沖刺階段的發(fā)展至關(guān)重要。要引導(dǎo)他們?nèi)绾握_看待每一次的失敗和成功，如何調(diào)節(jié)自己的心理來適應(yīng)高三高密度，高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，如何從小事做起，完成自己的大志。他們現(xiàn)在心理壓力最大的是如何提高學(xué)習(xí)成績，在與各位學(xué)生的交談中，發(fā)現(xiàn)95%學(xué)生害怕，擔(dān)心考試考不好。根據(jù)這種情況，我認(rèn)為從以下幾方面來減輕他們的心理壓力。
1、培養(yǎng)健康樂觀的感情。培養(yǎng)愉快平穩(wěn)的主導(dǎo)心境，讓學(xué)生不沉 緬于身邊瑣事和低級(jí)情趣，使感情獲得健康發(fā)展，幫助學(xué)生對(duì)不適應(yīng)的感性的適當(dāng)控制，避免大發(fā)雷霆和激情發(fā)作，養(yǎng)成和顏悅色，幽默風(fēng)趣的說話習(xí)慣；幫助學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)感情的合理宣泄。常抓好時(shí)機(jī)對(duì)他們個(gè)別談話，給他們精神鼓勵(lì)，表揚(yáng)他們的長處，使他們樂觀地對(duì)待學(xué)習(xí)。
2、鼓勵(lì)他們建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)。引導(dǎo)學(xué)生積極參與集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交往；引導(dǎo)學(xué)生正確處理人際交往中的沖突，使別人樂于和他交往，經(jīng)常去觀察他們，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的問題。如我班學(xué)生楊某原很少與同學(xué)交往，獨(dú)來獨(dú)往，上課不愛聽課，學(xué)習(xí)自主性差。我發(fā)現(xiàn)后多次找他聊天，并座位上做了調(diào)整，經(jīng)過大概兩個(gè)月的時(shí)間，成績突飛猛進(jìn)，市質(zhì)檢考到年段第59名（上學(xué)期期末成績是年段第309名）。
3、正視挫折，增強(qiáng)適應(yīng)緊張的能力。能忍受挫折的打擊而保持自身的個(gè)性完整與心理平衡，這是好的心態(tài)，心理健康的標(biāo)志。培養(yǎng)學(xué)生如何應(yīng)付挫折，使學(xué)生對(duì)挫折有充分的心理準(zhǔn)備，引導(dǎo)學(xué)生確定合適的抱負(fù)水準(zhǔn)。如我班學(xué)生黃某某，對(duì)考試充滿恐懼，尤其是理綜和數(shù)學(xué)，雖然平時(shí)學(xué)習(xí)非常自覺主動(dòng)，有問題也積極問同學(xué)和老師，但成績經(jīng)常大失水準(zhǔn)，高三上學(xué)期期末考試數(shù)學(xué)只有69分（全班倒數(shù)第四），理綜只有132分。后來我多次找她談心，減輕她的壓力，并找一些基礎(chǔ)練習(xí)給她做，既有針對(duì)性地夯實(shí)她的基礎(chǔ)，又增強(qiáng)她的信心，而且聯(lián)系其家長在家中多進(jìn)行模擬考試，增強(qiáng)她的考試能力?，F(xiàn)在她的數(shù)學(xué)和理綜都已經(jīng)有了明顯的提高。
最后套用這樣一句話作為結(jié)尾：“我是一個(gè)行者，步履輕盈，在教育的路上，我的臉上帶著笑容，我的心中充滿陽光，我的行囊中為教育準(zhǔn)備了一切：澎湃的熱情、寬容的胸襟、迷人的書香、思考的大腦?！痹诮窈蟮慕逃虒W(xué)中，我一定會(huì)嚴(yán)格的要求我自己，做一個(gè)永遠(yuǎn)都充滿著正能量的教育工作者。
