為了全面實施素質(zhì)教育，落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，貫徹“每天鍛煉一小時、健康學(xué)習(xí)工作五十年、幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面開展陽光體育運動?，F(xiàn)就農(nóng)村中學(xué)落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，因地制宜開展陽光體育運動，談幾點粗淺的想法：
一、農(nóng)村中學(xué)的體育現(xiàn)狀
由于農(nóng)村教育投入不足，農(nóng)村學(xué)校的設(shè)施和師資配備與城市學(xué)校比有較大差距。農(nóng)村中學(xué)體育現(xiàn)狀適應(yīng)不了現(xiàn)代教育的要求。存在的主要問題有：
一是場地器材匱乏。體育場地與體育器材是開展學(xué)校體育的基本物質(zhì)條件，場地的嚴(yán)重不足限制了學(xué)校體育教學(xué)和課外活動的開展。目前農(nóng)村學(xué)校的體育器材主要以學(xué)校自籌、自制為主，由于體育經(jīng)費的不足使學(xué)校體育設(shè)施得不到補充，破損的器材不能及時維修，給體育教學(xué)和課外活動留下嚴(yán)重事故隱患，嚴(yán)重制約著農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)的開展。對開展陽光體育運動的實施，帶來一定的難度。等到“四配套”工程實施以后，學(xué)校體育配套設(shè)施才能會得到改善。
二是體育師資缺乏。開展陽光體育運動，教師是關(guān)鍵。農(nóng)村中學(xué)只有兼職體育教師，很少有專職體育教師，體育教師的隊伍遠遠滿足不了教學(xué)的需要。就拿我們學(xué)校來說，學(xué)生人數(shù)895名，18個教學(xué)班，專職體育教師僅3人，這樣師資配備，體育課、活動課的質(zhì)量則得不到保證，體育課成“放羊式”教學(xué)已是必然，影響陽光體育活動的開展。
三是體育教師自身業(yè)務(wù)能力不強。在農(nóng)村中學(xué)，這些上體育課的教師，絕大多數(shù)都不是專業(yè)學(xué)校畢業(yè)的，體育專職教師真正從師范學(xué)校體育專業(yè)畢業(yè)的不多，由于沒有受過系統(tǒng)的教育理論、教育心理學(xué)、運動學(xué)等方面的學(xué)習(xí)，在教學(xué)水平上和師范學(xué)校體育專業(yè)畢業(yè)的教師存在很大差距，隨著體育教學(xué)的改革，教師自身又沒有得到及時“充電”，也沒有更多的機會參加培訓(xùn)，體育教學(xué)程式化，顯得單一、刻板，這樣的體育教學(xué)、上課的效果可想而知。再加之當(dāng)今“應(yīng)試教育” 還有一定的市場，部分教師、家長還存在“重智、輕體、松德”的觀點。還有體育教師往往地位低下、不受重視，工作勞苦而報酬卻較低。
二、正確理解陽光體育運動的要求
    正確理解和掌握陽光體育運動的要求，是開展好陽光運動的前提條件。陽光體育運動的要求之一：陽光體育運動是要和學(xué)校體育活動，和體育課緊密相連，而不是另搞一個活動。開展陽光體育活動，其實就是鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，走進大自然，積極參加各類體育活動，通過體育鍛煉，強健體魄，強壯意識；通過體育鍛煉，每人掌握至少2項日常身體鍛煉的技能；通過體育鍛煉，培養(yǎng)終身參與體育鍛煉意識，養(yǎng)成自覺進行體育鍛煉的習(xí)慣。
要求之二：陽光體育運動是以全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”為目標(biāo)。通過鍛煉，達到體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)合格等級的學(xué)生，將獲得“陽光體育證章”；達到優(yōu)秀等級的學(xué)生，將獲得“陽光體育獎?wù)隆?，以此增加學(xué)生參加體育鍛煉的榮譽感、激發(fā)自覺性。
要求之三：開展陽光體育運動是以開展陽光體育運動為抓手，通過這個運動努力營造濃厚的體育運動氛圍，掀起人人參加體育鍛煉的熱潮，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號家喻戶曉，深入人心。
三、農(nóng)村中學(xué)如何開展陽光體育運動
農(nóng)村中學(xué)與城市學(xué)校比，有自己的不足。農(nóng)村中學(xué)開展陽光體育運動應(yīng)該避開自己的不足，突出自己的優(yōu)點。農(nóng)村學(xué)?；顒訄龅貜V，陽光充足，學(xué)生數(shù)相對少，學(xué)生活動的空間大。場地有，器材并不富裕，教師的先進文化水平還沒能跟上時代的腳步。因此，我認(rèn)為在農(nóng)村中學(xué)開展陽光體育運動要因校制宜、因師制宜、因生制宜，活動的內(nèi)容應(yīng)將健身性、娛樂性、游戲性、創(chuàng)造性、競爭性、全民參與性有機的結(jié)合起來。
    首先，要全面提高師生對開展陽光體育運動的思想認(rèn)識。開展陽光體育運動是為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想。身心健康是一個人成長成才的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有健康的體魄，即使品德再好，學(xué)問再大，也難以報效祖國和服務(wù)人民，更談不上有自己的幸福生活。宣傳開展陽光體育活動是校園體育文化建設(shè)的重要組成部分，校園體育文化是宣傳貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想和培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉意識的主陣地。通過開展體育衛(wèi)生知識講座、競賽，體育主題班會，通過開展班級小報評比、校園黑板報評比，通過在學(xué)校健身月、活動周、學(xué)校運動會期間的宣傳發(fā)動工作，通過訂閱有關(guān)體育類雜志、組織收看體育類節(jié)目等形式，形成合理的校園體育文化氛圍，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，增長增長學(xué)生體育健康知識。讓 “每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”終身體育的觀念，牢牢留在心里。
其次，農(nóng)村中學(xué)要建立健全學(xué)校體育工作機制，充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動課，確保學(xué)生每天鍛煉一小時。學(xué)校把體育課、課間廣播操、眼保健操、體育課外活動課等這些已有的活動優(yōu)化一下，就已經(jīng)初步具備了陽光體育的基本要求。需要理解的是，每天一小時鍛煉時間是國家對增強青少年體質(zhì)的基本要求，必須要在課程表上能反應(yīng)出來，并形成制度，認(rèn)真落實。
第三、農(nóng)村中學(xué)開展陽光體育運動內(nèi)容要從農(nóng)村生活實際中選取。
現(xiàn)代教育理念提示我們，學(xué)生的學(xué)習(xí)的內(nèi)容越是貼近學(xué)生的生活，學(xué)生就越容易接受。這不僅是語文、數(shù)學(xué)學(xué)科這樣，體育教學(xué)、陽光體育運動同樣也是這樣。在農(nóng)村學(xué)生的生活實踐中，有著大量的體育運動素材可以供教學(xué)選取，例如：我們經(jīng)?？吹降膶W(xué)生玩的一些自編游戲，女生的跳橡皮筋、踢毽子、造房子、跳格子，男生的奔跑追逐、騎馬打仗、斗雞、爬樹等。學(xué)生有自己玩的規(guī)則，不需要裁判，大家都能遵守。這一類游戲，有歷史流傳下來的，也有學(xué)生自己發(fā)明的，學(xué)生玩的是那么的高興，他們的身心在游戲中獲得了無比的愉悅，如果將這些活動引入體育課、活動課內(nèi)，必然會產(chǎn)生良好的效果。在農(nóng)村民間有著較多豐富多彩的體育活動內(nèi)容可供我們進行選擇，我們可以選取適合我們需要的內(nèi)容來充實體育教學(xué)和陽光體育運動。如滾鐵環(huán)、抽陀螺、踢毽子、抖空竹、踩高蹺和民間舞蹈等。這些祖祖輩輩流傳下來的運動內(nèi)容就是取之不盡、用之不竭的資源，是我們陽光體育運動選擇的重要組成部分。
第四、農(nóng)村中學(xué)開展陽光體育活動應(yīng)與社會全民健身活動相結(jié)合
學(xué)校陽光體育運動應(yīng)該得到廣大學(xué)生的家長、社會各界關(guān)注和支持，應(yīng)與社會開展的全民健身活動相結(jié)合。學(xué)校通過舉辦有家長參與的集趣味性、娛樂性和表演性為一體的體育活動，調(diào)動學(xué)生、家長的運動熱情。如：學(xué)校舉辦的家庭運動會、友誼賽、親子運動會、友好對抗賽等，這些活動的內(nèi)容與形式體現(xiàn)了全民參與，讓學(xué)生、家長在活動中體驗運動的樂趣。家長的參與，可以更好地影響孩子參加體育運動，了解和喜歡了體育運動，進一步提高他們參加陽光體育的積極性。舉辦這些活動，內(nèi)容與形式的設(shè)計和安排要有新觀念、新形式，要跟上時代的步伐，既要有觀賞性又要有競爭性，還可以安排富有娛樂性和健身性的項目。如：腰繞呼啦圈、簡易保齡球、拔河、定時定距離籃球投籃等，使活動變得多元化、全員參與化，讓使陽光體育人人參與，全民健身深入人心。
第五、逐步推行學(xué)校體育社團制度
在學(xué)校根據(jù)學(xué)生自己的興趣和愛好選擇項目，配備好專兼職輔導(dǎo)老師，他們可以是體育教師，也可以是有專長的教師，利用課余時間或節(jié)假日、雙休日和學(xué)生假期，積極開展體育社團活動，如：乒乓球社團、足球社團、棋類社團、武術(shù)社團等。各社團根據(jù)學(xué)生的實際情況，制定合理的鍛煉計劃，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。這些體育社團是依據(jù)學(xué)生的個人興趣和愛好自愿進行的，它能讓學(xué)生既發(fā)展個性，又掌握日常身體鍛煉的技能；既培養(yǎng)、完善學(xué)生的獨立人格，以讓學(xué)生養(yǎng)成自覺進行體育鍛煉的習(xí)慣。使學(xué)生在運動中體驗身心的愉悅，以達到緩解學(xué)習(xí)壓力的目的，也幫助學(xué)生樹立健康體育的新思想、新觀念。