11月10日，我校高中教工團總支組織第一次團日活動，教工團員一行40人乘坐學校大巴前往鷹潭龍虎山進行為期一天的素質拓展訓練。

訓練的第一項是將四十人分為四個小隊，每隊在十分鐘的時間內確立團隊文化，包括：隊名、隊徽、隊歌、隊長、整體造型等等。接著，四小隊每兩隊為一組進行了攀巖和雷區(qū)取水的挑戰(zhàn)。在攀巖項目中，大家挑戰(zhàn)自我，向上攀登，用最大的力量為隊伍加分。在雷區(qū)取水中，隊員們嘗試各種不同的方式從雷區(qū)中取出礦泉水，這個過程讓大家知道，個人的力量再大也不能完成所有的任務，一定要協(xié)眾人之力才能完成取水任務；還有就是一個問題有多種解決方式，必須解放思想，多探索，多思考。攀巖項目讓很多老師對自己有了新的認識：在困難面前人的潛力是無窮的，不能低估自己的實力，要對自己增強信心，再高的山峰通過努力也會達到目標。

通過此次訓練，同事們加深了相互之間的了解，收獲了友誼和感動，增強了團隊的集體榮譽感，并讓我們深刻理解了Team（團隊）活動的含義：T-together（大家一起），E-each（每個人努力），A-achieve（到達目標），M-more（獲得成功以外的對自己工作、學習、生活的思考）。