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4月7日,北京師范大學(xué)心理學(xué)博士、中國青少年健康教育專業(yè)委員會副秘書長、北京世紀(jì)藍夢心理學(xué)研究中心主任研究員李一教授應(yīng)邀為我校學(xué)生作高考心理輔導(dǎo)講座。
報告會上,李一教授圍繞學(xué)生在高考考前備考和高考過程中出現(xiàn)的種種心理現(xiàn)象,進行了耐心細致,深入淺出的講解和疏導(dǎo),他希望同學(xué)們樹立遠大理想,并持之以恒地為之奮斗;科學(xué)合理地安排學(xué)習(xí)生活,積極進行自我調(diào)整,營造健康的心理暗示,克服考前各種焦慮,堅持每天鍛練身體,注意飲食睡眠,提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì),以最好的心態(tài)迎戰(zhàn)高考。
這次專題報告會適時緩解了該校學(xué)生的心理壓力,受到了我校師生的一致好評。